허벌라이프비포애프터 직장인다이어트저녁대용 원츄
앗싸~! 나 살뺐다
그것도 10키로 성공 ♥
맨날 달달하고 매콤하고 튀긴음식 먹어서 살쪘서 ㅡㅡ;;
직장인다이어트저녁대용 원츄 !!
다신 살찌우지 않을꺼닷 ㅎㅎㅎ
점점점 서서히 .. 살이찌고 있었다
첨엔 몰랐는데 옷이 맞지 않고
사진찍으면 통통하게 나오면서 아 살이 쪘구나
살쪘다는걸 알고부터는 자신감이 떨어졌다
뭐.. 외모가 중요한건 아니지만 그렇다고 무시할수가 없으니
이대로 있음 안될것 같아 원인을 보니 저녁에 먹어대는 음식들 ㅜㅜ
직장인다이어트저녁대용 찾았다 !!
-10키로 성공 ♥
바로바로 허벌라이프닷
내 주위에서도 많이 먹던데 그땐 유심히 보지 않았는데
내가 이제 절실하니 물어봤고 찾아봤다
비키코치 ~ 만나서 관리받고 살뺐다
나의 허벌라이프비포애프터 내가 이랬었구나ㅎ
내가 봐도 넘 이쁘잖아 ^^
키도작은데 10키로나 찌웠으니 ㅜㅜ 발로 뻥차면 굴러갈뻔 ㅎ
비키코치 만나 -10키로 성공♥
넘 이쁘게 빠졌다 야리야리한 몸매 사랑스러워
허벌라이프비포애프터 완젼 다른사람 ^^;
과거를 지우겠어요 >_<
허벌만나기전 나의 식습관은 이랬다
아침 바나나 + 두유 혹은 굶거나
점심 회사밥 + 자판기커피
저녁 잡식 ㅋ ( 분식 , 고기, 중식, 양식 등등)
또 야식이 빠질수 없다 ;;;
스트레스를 먹는걸로 푸니 저녁만 되면 엄청 땡겨서
빵도 엄청 좋아했다
이제 이 식습관은 버렸쥐 ㅎ
비키코치 만나 첨엔 저녁대용으로 먹으면서
아침까지 바꿨더니 훨씬 살도 잘빠졌고 편했다
하나부터 열까지 다 알려주는대로 실천
이젠 저녁 식탐 줄어서 덕분에
-10키로 성공 ♥
빵도 왠만하면 먹지 않고 야식때도 배고프면
살찌지 않는 쉐이크로 ~^^^
비키코치에게 관리받으면서 먹었더니
점점 사이즈가 줄었고 허벌라이프비포애프터 만들수 있었다
살찌우지 않고 유지중!!!
내가 먹은 허벌들 ~
직장인다이어트저녁대용 부터 물 그리고
간식도 .. 맛도 있는데 살은 안찌는
완젼 맘에 들어 !!
-10키로 빼는 동안 비키코치의 밀착관리
기대이상~ 다들 츄천하는 이유가 직접해보니 알겠더라
9년차 = 비키코치 노하우 짱
나처럼 직장인다이어트 원한다면 츄천
연락처 남기고 갑니다 슝 =3333
