(-28kg)허벌라이프뱃살통통 복부비만다이어트식단

신랑과 내가 합쳐 무려 체중 -28키로나 성공 ♥

 

내가 먹는입덧을 하는 바람에 신랑도 덩달아 먹어댔쥐 ㅋ

 

출산과 동시에 우리 부부는 복부비만다이어트식단 돌입!

 

 

 

 

짜~~~잔 ! ㅋ 우선 나의 이야기를 해보려고 한다

 

160도 안되는키에 15키로나 찌웠으니 ㅠ

 

발로 차면 굴러갈정도로 동글동글한 내 바디

 

얼굴뿐만 아니라 다리까지 다 살쪄 ㅡㅡ

 

특히나 뱃살은 뭐 말할것도 없었다

 

15키로 뺄수 있게 도와준 비키코치♡

 

우리부부에겐 감사한 존재!!

 

난 모유수유중이이여서 나한테 맞는 복부비만다이어트식단

 

1 : 1 먹는플랜 + 관리 덕분에 날씬맘 등극 !

 

 

 

 

 

 

 

 

허걱;;;;  한번씩 과거 사진 보면 내가 이럴때가 있었나?

 

나의 삶은 출산전과 후로 나뉜다

 

터질듯한 얼굴, 굵은 팔뚝, 축 늘어난 뱃살 ㅜㅜ

 

뱃살은 진짜 보기 싫었다 빨리 살빼고 싶어서

 

임신때부터 복부비만다이어트식단 알아보았고

 

허벌라이프뱃살통통 수유중에 가능!

 

-15키로 성공 ♥

 

내가 선택한 비키코치 !!!

 

역시 탁월한 선택이였다는점 ~ 쪼아 ^^

 

 

 

 

 

 

 

이제 신랑이야기를 해볼려고한다

 

한번도 살쪄본적 없었던,,,,,  내가 먹는입덧 하는 바람에

 

같이 먹어댔으니 시댁가면 처음엔 살쪄서 보기 좋다고 했었는데

 

점점 터질듯한 볼살과 뱃살 ㅠㅠ

 

살좀빼야겠단 이야기 듣기 시작.

 

비키코치 상담 받고 나와 함께 복부비만다이어트식단 돌입.

 

13키로 뺐다!!

 

역시, 살빼고 나니 아저씨에서 삼촌으로 변신

 

원래부터 동안이였는데 살찌니 그런게 어딨어

 

여자든 남자든 살넘많이 찌면 건강에도 안좋고

 

보기에도 안좋다는것 !! ㅋ

 

 

 

 

 

 

우리 신랑 멋있구만 ^^

 

이렇게 우리부부는 허벌라이프뱃살통통

 

비키코치에게 밀착관리로 둘이 합쳐

 

-28kg 살빼기 성공 !

 

허벌9년차비키코치 역시, 살잘빼준다고

 

소문이자자하던데 다 이유가 있었어

 

 

 

 

 

 

복부비만다이어트식단 비키코치로 부터

 

하나하나 다 플랜 짜주어서 우린 그대로 따라서 먹기만 했고

 

움직이기 싫어하는 우리는, 허벌라이프뱃살통통 먹는걸로

 

싹~~!! 다  빼서 이렇게 -28kg 빼고 건강하게 유지중 !!

 

그래도 걷는건 좋다고해서 유모차끌고 걷기 정도 ^^

 

뭐니뭐니해도 뭘 먹느냐가 중요하단걸 깨달았고

 

우린 지금 예전처럼 마구마구 먹지 않고

 

비키코치와 함께 살빼는 동안 건강한 식습관으로 바껴

 

지금도 입이 즐거움말고 몸이 원하는걸로 먹는중

 

유지도 완전 잘하는고 있어서 당당히 츄천!